Советы по измерению давления от B.Well

Аппарат для измерения артериального давления должен быть в каждой семье, а научиться измерять давление следует каждому взрослому человеку.

Замерять давление раз в неделю рекомендуется всем.

Если Вы в группе риска, то проводите измерение ежедневно утром и вечером и заносите измерения в дневник. При этом не стоит полагаться на субъективно хорошее самочувствие. Даже при отсутствии таких симптомов гипертонии, как головная боль, чувство усталости и нарушения сна, повышение показателей давления выше нормы – повод незамедлительно обратиться к врачу.

На какой руке измерять давление?

Для точного определения давления Вам потребуется сделать серию измерений на обеих руках. Во время замеров рекомендуется делать интервал по времени в 2-3 минуты для того, чтобы восстановить кровообращение. В любом случае, для контроля и сопоставления результатов, измерение необходимо проводить на одной и той же (на той, где артериальное давление выше).

Как правильно надевать манжету?

1. Закрепите манжету плотно, но не туго.
2. Красная метка артерии должна находиться над локтевой ямкой. Нижний край манжеты должен быть на 2 см выше локтевого изгибы.
3. Рука должна лежать ладонью вверх, а резиновая трубка – вдоль руки.
4. Манжета должна находиться на уровне сердца.